アンチエイジングといいますが、時計を止めること、まして逆回しすることなんてできません。

たとえば美容医療。いちどにたくさんのお金をかけたって、その後、放っとらかしでは何年かたてば確実に元に戻ってしまいます。少しずつ、細く長く、こまめにお手入れして行くことが大切。
メタボ対策だっておなじこと。

初めに飛ばしても息切れします。普段の生活のなかで少しずつ気をつけることがアンチ・エイジングにつながります。
私はいつもウェル・エイジングという言葉を使っています。年を取ることに逆らう（アンチ）よりも、上手に（ウェル）美しく年を取って行きましょうと。

それが本当のアンチエイジングだと思います。