芦屋市にてクリニックを長年営んできた経験からさまざまなジャンルにて執筆いたします

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院長ブログ

ダイエット講座「3」~痩せたいなら食べるな~肥満は、過食と運動不足という生活習慣が作り出した病気といえます。太って当たり前の生活習慣を改め、太りにくい体質を手に入れれば、誰でもやせられるし…

ダイエット講座「2」~運動では痩せられません~よく「運動してないから痩せられない」という患者さんが来られますが、そんなものは言い訳です。この場ではっきり言います「運動では痩せられません」。…

アンチ・エイジングとウェル・エイジングアンチエイジングといいますが、時計を止めること、まして逆回しすることなんてできません。たとえば美容医療。いちどにたくさんのお金をかけたって、その後、放…

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