芦屋市にてクリニックを長年営んできた経験からさまざまなジャンルにて執筆いたします

炭酸パックの効果は？ ボーア効果（Bohreffect）ってご存知ですか？高校の時、化学の授業で習ったはずなのですが、血液内の二酸化炭素量の変化により赤血球内のヘモグロビンの酸素解離曲線が移動すること…

コラーゲンとビタミンC、のむ？ぬる？～2～前回の続きで…対処法についてです。対処法は、簡単なことです。外側の硬い殻、すなわち角質層が早く再生するように手助けをしてやればいいのです。そのための第…

コラーゲンとビタミンC、のむ？ぬる？～1～ 夏の紫外線で痛めつけられるため、秋冬にもお肌の状態が悪いという方は多いと思います。私はよく、お肌の構造を説明するときに、卵の殻に例えます。一番外側の…

酵素ダイエットと胃袋ダイエット 生けとし生けるもの全て、自然界のあらゆる生物は、今の科学力では絶対に作ることのできない、総合化学工場だと思ってください。その働きは精密時計の数万倍の精緻さで、…

目の下のクマ～4～さて、どうやってクマを消すか。前述ように、クマをあまく見てはなりません。また、青クマや、茶色いクマ、それぞれのタイプに合わせたケアや、治療、メイク方法があります。  まずはホ…

目の下のクマ～3～今日は、３種類のクマのうち残る１つ、黒クマについてです。 黒クマはもともとの骨格や目元の脂肪、加齢などによるたるみによって出没するものですので、ちょっと先の二つとは意味合い…

目の下のクマ～2～3種類のクマのうち、今日は、青クマと茶クマについてお話します。まずは青クマ。これは血行不良によって出没します。目元は毛細血管が多く、皮膚が非常に薄いため、血流が滞ると、うっ…

目の下のクマ～1～ 青クマと茶クマの撃退法は？美容医療でなんとかなるのでしょうか？  まず初めに皆さんにはショッキングかも知れませんが、「レーザーで目の下のクマは取れません」ということをここで…

ダイエットと運動 運動してもなぜ太ってしまうのか？ それは簡単、消費カロリー以上に食べるからです。 チョコチョコチョコチョコ、つまみ食いしてませんか。要は「間食」です。絶対に、食べてます。 振…

下半身の痩せ方 実は、もともと日本人は、遺伝的に「洋ナシ型肥満」、言葉は悪いですが「下半身デブ」になる人が圧倒的に多い民族なのです。南米や北欧の太った女性は、いわゆる「ビヤ樽型肥満」になる遺…