芦屋市にてクリニックを長年営んできた経験からさまざまなジャンルにて執筆いたします

紫外線と日焼け止め  お肌の大敵「紫外線」。５月が一年で最も紫外線が多く降り注ぐ月と言われていますが、要は太陽と地球の距離で決まります。曇りだろうが、雨が降っていようが、紫外線には関係ありま…

ダイエットについて Ｑ：無理せず、食べたいもの食べて、やせる方法ありますか？ついでにリバウンド無しなんて、そんな楽チンダイエットないでしょうか？Ａ：ありません。ハイ、終わり…なんか最近、この…

膀胱炎のお話～予防編～前回、膀胱炎について書かせていただきましたが、膀胱炎はすごく辛い症状なので、できれば予防したいですよね。予防にはやはり、尿道周囲の清潔を保つことが一番だと思います。か…

本日掲載デイリースポーツコメント原文小林麻央さんコメント（原文）新聞紙面では字数の関係で一部削除されています。 ************************* 小林麻央さんの訃報が届きました。ご冥福をお祈りいたし…

医療痩身どれが良い？ Ｑ：おそろしく肥満しているわけじゃないけれど、実は、太っている人って多い？太っているというよりもたるんでいる女性って意外と多いかも？！かもでなく、多いと思うのです。どの…

膀胱炎について女性は、尿道が短く菌が侵入しやすいため、膀胱炎にかかりやすいです。膀胱炎の3大症状として、「頻尿・排尿時痛・尿の混濁」があり、これに残尿感もあることが多いです。これらの症状を感…

フラクショナル・レーザーとダウンタイムフラクショナルレーザーというのは、メイクで隠しきれない大きな毛穴や小ジワを最新のレーザー治療で修復し、きめ細かく若々しいお肌に再生する治療法です。ニキ…

即効性のある美容方法Ｑ：即効性のある美容方法として雑誌に載っていた「高濃度ビタミンC点滴」。そんなに”瞬間復活”を期待できるものでしょうか？その効果はどれぐらい継続しますか？そんなにビタミンを…

妊娠線のお話妊娠線の治療って、できないと思ってる方、多くないですか？そう、確かに今まではそうでした。でも、できるんです。妊娠線がみるみる薄くなって、減っていきます。もともとは肉割れ、つまり…

食中毒に気をつけましょう梅雨入りしましたね。こんな時期は、いつも以上に食中毒に気を付けています。私の毎日のお料理の手順を紹介しますね。まずは、食品に使えるアルコールスプレーでキッチンのテー…